«Любить себя в себе и для себя»
Меню

Отзыв Алены Петровской

Алена Петровская

Перед сольным концертом в Петербурге встретила старого знакомого, года три мы не виделись, а он… помолодел, на мои вопросы не отвечает, смеется. Выпытала у него все секреты про новую авторскую программу, где есть можно досыта, но избирательно. Скажу честно, на программу меня привела личная мотивация снова стать здоровой, чтобы никакие «как-то я неважно сегодня выгляжу» мой плотный концертный график не нарушали. Кроме того, я вдруг четко поняла, что если ничего не делать сейчас, то кочевая жизнь артиста загонит меня и в 69 кг, и в 70! Я прочитала, как худела автор методики Наталья Бехтерева, человек столь же сильно занятый, сколько и я. И решила — да, мне это подходит! Мне жаль тратить 2 часа на фитнесс-клуб или бассейн, я не могу не есть вообще — мне же петь надо! Но вот не есть то, что нельзя по программе, я вполне способна. Я человек упертый. Правда теперь, когда 90 дней на программе прошли, я твердо знаю, что есть человек еще более упертый, чем я. Это автор методики Наталья Сергеевна Бехтерева. Ее телефонный допрос: «ну, рассказывай, что ты сегодня ела» настигал меня и в Израиле, и в Греции, и в нашей родной Сибири. А каково белоруске отказаться от жареной картошки и драников — можете себе представить? Я, между прочим, потеряла всего 3, 5 кг, но приобрела столько новых сил, столько энергии, что и полтора килограмма зачла бы себе в победу. Весь процесс моего возвращения к нормальному вкусу, к отличной физической форме обошелся мне не слишком дорого: как выяснилось, наладить нормальное здоровое питание можно при любом графике жизни. И, поверьте, оно этого стоит!

Певица, участница шоу канала «Россия 1» «Главная сцена. 2 сезон», телепроекта "Победитель" на 1 канале

Еще отзывы

Алена Петровская

Перед сольным концертом в Петербурге встретила старого знакомого, года три мы не виделись, а он....помолодел, на мои вопросы не отвечает, смеется. Выпытала у него ...

Алена Петровская Певица, участница шоу канала «Россия 1» «Главная сцена. 2 сезон», телепроекта "Победитель" на 1 канале
Елена Евгеньевна Лесиовская

Н. С. Бехтерева, тщательно оценив состояние моего организма и проведя анализ проблемных механизмов нарушения обмена веществ, разработала для меня персонифицированную программу контро ...

Елена Евгеньевна Лесиовская Доктор медицинских наук, профессор кафедры организации и управления в сфере обращения лекарственных средств Института профессионального образования ФБГОУ 1 МГМУ им. И.М.Сеченова Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГУН Института токсикологии ФМБА России

Если бы мне раньше сказали, что я столкнусь с проблемой лишнего веса, я бы очень удивилась, поскольку большую часть своей жизни прожила в стабильном нормальном весе — ...

Стрелкова Любовь Федоровна Заместитель директора Санкт-Петербургского филиала ФГБУ «Информационно-методического центра по экспертизе и анализу обращения средств медицинского применения» Росздравнадзора