«Любить себя в себе и для себя»
Меню

Салат с языком №5

Салат с языком №5
  1. Язык говяжий или свиной (можно копченый) — 1 шт.
  2. Кабачок молодой — 1 шт.
  3. Паста томатная — 2 ст. ложки
  4. Лук репчатый — 1 шт.
  5. Сыр твердый — 150-200 гр.
  6. Огурец свежий — 1 шт.
  7. Салат листовой
  8. Майонез или сметана нежирная с горчицей или хреном — 250 гр.
  9. Масло растительное (для жарки)

Порезать мелко лук и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Кабачок очистить от кожуры и порезать соломкой.

Положить кабачок к луку и жарить, добавив специи.

Затем добавить томатную пасту и довести до готовности. Остудить.

Язык очистить и порезать соломкой.

Огурец порезать соломкой, салат порвать руками, сыр натереть на крупной тёрке.

Все ингредиенты соединить и заправить.

Основное условие питания на программе — есть много и вкусно!

Еще рецепты

Вишневый cheesecake

Вишневый cheesecake

Корж

  • Молотые поджаренные отруби — 50 гр.
  • Горький шоколад (мин. 70 % какао) — 150 гр.
  • Жирные сливки для взбивания — 100 мл.
.