- Яблоки — 2 кг.
- Вода — 1 стакан.
Яблоки очистить от шкурки, нарезать в мультиварку или кастрюлю.
Налить 1 стакан воды, закрыть крышку и поставить на тушение 30 минут.
Горячие яблоки разложить в банки и закрутить крышками.
Тушеные яблоки
Есть проблемы с лишним весом? — Поможем!
- Подсчёт калорий
- Взвешивание еды
- Дробное питание
- Психологическое воздействие
- Прием БАДов
- Косметологические процедуры
- Изнурительные физические нагрузки
- Групповые занятия
- Трехразовое полноценное питание
- Обычные продукты питания
- Индивидуальный алгоритм питания
- Еженедельные консультации
- Ежедневная онлайн поддержка
- Запрещены ежедневные взвешивания
- Запрещены изнурительные физические нагрузки
- Запрещено испытывать чувство голода
Еще рецепты
Хлеб – Лаваш
- Пшеничные отруби — 4 ст. ложки
- Яйцо — 1 шт.
- Сметана или йогурт — 2 ст. ложки
Вишневый cheesecake
Корж
- Молотые поджаренные отруби — 50 гр.
- Горький шоколад (мин. 70 % какао) — 150 гр.
- Жирные сливки для взбивания — 100 мл.
Десерт «Груша в шоколаде»
- Груши — 4 шт.
- Сливочное масло — 4 ч.л.
- Экстракт стевии — 2 гр.