«Любить себя в себе и для себя»
Меню

Если вы никогда не слышали о тминной воде, то прочтите эту статью

Текст статьи относится к тематикам «здоровье», «похудение» и «лишний вес», однако не описывает никаких принципов и сути методики Н. С. Бехтеревой.
30.03.2020
58
Если вы никогда не слышали о тминной воде, то прочтите эту статью

Тминную воду использовали целыми тысячелетиями в качестве естественного средства от многих заболеваний, но ее существенное влияние на потерю веса до сих пор представляет особый интерес.

Обширные исследования были проделаны в этом отношении и результаты только положительные. Хотя этот напиток не очень вкусный, его неоспоримые положительные воздействия на здоровье очень привлекательны. Действительно, в Индии и других странах тминная вода используется в качестве освежающего напитка или тоника.

Тмин имеет ряд эффектов, которые могут положительно повлиять на потерю веса. Эти преимущества включают в себя вывод токсинов, усиление работы иммунной системы, улучшение сна и оптимизацию пищеварительных процессов.

Пищеварение

Различные активные ингредиенты тмина, в том числе куминальдегид, могут стимулировать выделение желудочного сока, что ускоряет процесс переваривания пищи и одновременно улучшают всасывание питательных веществ.

Тмин также полезен при лечении некоторых заболеваний пищеварительной системы, что может повлиять на потерю веса. Его употребление помогает при синдроме раздраженного кишечника уже через две недели.

Токсины

Тмин снижает токсичность в организме и стимулирует почки и печень. Питьевая вода из тмина может улучшить метаболические функции, способствовать правильному пищеварению и уменьшить токсические эффекты.

Иммунная система

Тмин обладает рядом антиоксидантов, которые поддерживают иммунную систему и, по мнению ученых, способны эффективно функционировать в процессах сжигания калорий.

Сон

Тмин также может помочь сну, который является важным аспектом потери веса. Тело нуждается в отдыхе, чтобы избежать накопления лишнего жира. Рекомендуемые восемь часов сна поддерживают оптимальные энергетические уровни, борются с усталостью и способствуют физической активности и снижению веса. И тмин может помочь их соблюдать.

Как приготовить тминную воду?

В кастрюлю наливается 4-5 стаканов воды и 2 столовые ложки тмина. Смесь доводится до кипения и сразу же снимается с плиты. Дальше нужно накрыть кастрюлю крышкой и дать остыть до комнатной температуры. Тминная вода готова к применению.

Еще новости

Эксперты советуют попробовать топинамбур

Эксперты советуют попробовать топинамбур

Многие называют топинамбур земляной грушей и бульбой. Сейчас известно около 300 видов данного растения. Многолетник отличается скороспелостью, морозостойкостью, продуктивностью клубней и зеленой массы. Зелень выращивается в основном для животных и по составу даже превосходит корнеплоды. Также есть более декоративные виды с красивыми цветами, весьма напоминающими подсолнухи.

28.04.2020
154

Реабилитация картофеля. Ученые доказали его полезность

Реабилитация картофеля. Ученые доказали его полезность

Отличница Симферопольского кулинарного училища Тося Кислицына из фильма «Девчата» знала 50 рецептов приготовления картофеля. Картошка пюре, картошка жареная, картошка жареная с грибами, запечённая в духовке, картофель по-деревенски — звучит аппетитно, а полезно ли? На этот случай есть лайфхак: перед тем, как приготовить картофель, его замачивают для того, чтобы вышел лишний крахмал. Избыток крахмала в организме может привести к атеросклерозу и гипертонии.

24.04.2020
166

Здоровый сон защитит от коронавируса

Здоровый сон защитит от коронавируса

На волне массовых заражений коронавирусом советов по защите от инфекции становится все больше. Российские сомнологи не остались в стороне от данной темы и рассказали, как минимизировать риск инфицирования COVID-19. Они рекомендовали соблюдать длительность сна на уровне 7-9 часов.

22.04.2020
164