«Любить себя в себе и для себя»
Меню

Ожирение: признак достатка или болезни?

Текст статьи относится к тематикам «здоровье», «похудение» и «лишний вес», однако не описывает никаких принципов и сути методики Н. С. Бехтеревой.
10.03.2020
56
Ожирение: признак достатка или болезни?

Ожирение сопровождает человечество с самых давних времен. Идеалы красоты менялись от эпохи к эпохе — на протяжении нескольких веков в ранг идеалов красоты возводили людей с повышенной массой тела, что считалось доказательством Божьей милости и признавалось обществом как символ изобилия, процветания и здоровья. Только здоровье ли это? Древние медицинские трактаты, дошедшие до наших дней, содержат массу сведений, посвященных борьбе с лишним весом. Ещё в 5 веке до нашей эры Гиппократ сделал вывод, что тучные люди умирают гораздо чаще и раньше, чем худые.

С прогрессом цивилизации отношение к телесной полноте начинает меняться, намечаются тенденции борьбы с ней. В прогрессивных слоях общества ожирение уже не рассматривается как Божья благодать или кара, а как болезнь, связанная с нарушением обмена веществ. По мнению экспертов, в наши дни ожирение достигло угрожающих масштабов.

Каковы же последствия нарушения обмена веществ и собственно ожирения? В первую очередь, любой пациент, страдающий ожирением, должен понимать, что лишние килограммы — уверенная предпосылка для развития серьезных заболеваний, преждевременно отнимающими жизнь и здоровье человека. Давайте разбираться: основных врагов нужно знать в лицо!

Сахарный диабет — заболевание эндокринной системы, обусловленное недостатком в организме гормона инсулина и характеризующееся нарушением всех видов обмена веществ. Ожирение у диабетиков имеет свои особенности: жир откладывается преимущественно в области живота, вокруг и внутри органов брюшной полости (висцеральный тип, наиболее неблагоприятный), в том числе и в поджелудочной железе, что ещё больше ухудшает обмен углеводов и липидов, повышается устойчивость к инсулину, вырабатывается инсулинорезистентность. Избыток веса при диабете усложняет работу сердечной мышцы, повышает риск диабетических осложнений: ретинопатия (поражение сетчатки глаза), нефропатия (поражение почек), синдром диабетической стопы.

Питание выступает основным фактором, обеспечивающим стабилизацию показателей уровня инсулина в крови без использования лекарственных препаратов. Если рацион составлен правильно, пациент успешно избавляется от лишних килограммов, не прилагая к этому особых усилий.

Ожирение печени или жировой гепатоз — заболевание, при котором происходит перерождение печеночной ткани в жировую, в результате чего снижается функциональная активность органа. В конечном результате может привести к формированию цирроза печени. Развивается достаточно быстро на фоне общего ожирения организма.

Ожирение является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт. Эти заболевания являются основной причиной смертности во всем мире, Россия не исключение. Сердечно-сосудистая система страдает при ожирении раньше и чаще всех остальных. Сердце начинает работать с большей, чем у нормального человека нагрузкой, чтобы обеспечить организм человека кислородом и питательными веществами. Со временем сердце увеличивается в размерах, это приводит к тому, что потребность в кислороде начинает расти у самого сердца и в определенный момент происходит срыв компенсаторных механизмов и может случиться катастрофа.

Относительно недавно специалисты установили, что ожирение тесно связано с риском развития онкологии, в первую очередь рака толстой кишки, молочной железы, поджелудочной железы. Доказано, что поддержание нормального веса достоверно способствует снижению риска развития данной патологии.

Подводя итог, важно понимать, что большую часть заболеваний, приводящих к фатальным последствиям можно предотвратить, воздействовав на один из главных факторов риска — ожирение. Но ошибочно считать, что лекарство от ожирения — это диета. В абсолютном большинстве случаев сброшенные килограммы возвращаются после её завершения. Единственный способ избавиться от ожирения — это выбрать правильно сбалансированную систему питания, которой Вам удастся придерживаться всю жизнь. И на сегодняшний день она существует. Уникальная авторская методика, позволяющая питаться вкусно, разнообразно и с учетом вкусовых пристрастий пациента. Данная методика физиологична и не приносит дискомфорта во время её прохождения, составляется индивидуально с учетом имеющихся проблем со здоровьем. Автором данного проекта является Бехтерева Наталья Сергеевна. Подробнее с методикой можно ознакомиться в научных статьях, в том числе, статьях, написанных в соавторстве с главным диетологом Санкт-Петербурга.

Еще новости

Если вы никогда не слышали о тминной воде, то прочтите эту статью

Если вы никогда не слышали о тминной воде, то прочтите эту статью

Тминную воду использовали целыми тысячелетиями в качестве естественного средства от многих заболеваний, но ее существенное влияние на потерю веса до сих пор представляет особый интерес.

30.03.2020
13

Сначала попробуй тренировки до завтрака — потом говори «не нравится»

Сначала попробуй тренировки до завтрака — потом говори «не нравится»

Ученые из Батского и Бирмингемского университетов проверили, как меняется реакция организма при изменении времени тренировок и утреннего приема пищи. Оказалось, что если тренироваться до завтрака, то сжигается больше жира, а влияние инсулина на уровень сахара возрастает. Вследствие этого понижаются риски болезней сердца и диабета второго типа.

27.03.2020
19