«Любить себя в себе и для себя»
Меню

Как витамин D может помочь детям с избыточным весом

Текст статьи относится к тематикам «здоровье», «похудение» и «лишний вес», однако не описывает никаких принципов и сути методики Н. С. Бехтеревой.
14.12.2018
257
Как витамин D может помочь детям с избыточным весом

Ученые считают, что ежедневный прием витамина D может помочь детям с избыточным весом и ожирением нормализовать вес и восстановить здоровье.

Витамин D напрямую связан с правильным развитием и формированием крепких костей, поскольку организм нуждается в нем для лучшего усвоения кальция. Однако недавние исследования ученых показали, что дефицит витамина D также может быть фактором появления лишнего веса.

Всемирная организация здравоохранения считает детское ожирение одним из наиболее серьезных проблем 21 века, которым страдает до 41 миллионов детей в возрасте до 5 лет. Лишний вес повышает у детей риск развития болезней сердца и диабет.

Исследования и результаты ученых из Греции

Для доказательства связи между поступлением витамина D и ожирением, в медицинскую школу афинского университета и детскую больницу Святой Софии в Афинах было набрано 232 добровольца. На старте эксперимента и в конце через 12 месяцев, добровольцам измерили содержание уровня витамина Д в крови и процентное содержание жира в организме, а также функции печени и сердца.

Ученые разделили детей на 2 группы по 117 детей. Первой группе давали принимать витамин D 50000 МЕ, в течение шести недель, вторая группа выступала в качестве контроля.

Исследователи обнаружили, что у детей, принимавших витамин D, ИМТ (индекс массы тела) был значительно ниже. Кроме того, снизилось количество жира и холестерина.

Доктор Евангелия Чармандари, доцент детской и подростковой эндокринологии в Медицинской школе Национального и Каподистрийского университетов в Афинах и ведущий автор исследования, сказала:

«Эти результаты свидетельствуют о том, что простое добавление витамина D может снизить риск появления избыточного веса и ожирения. Это уменьшит возникновение серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения метаболизма в дальнейшей жизни».

Результаты будут представлены на 57-м ежегодном собрании Европейского общества по детской эндокринологии.

В своем следующем исследовании группа изучит влияние витамина D на улучшение здоровья детей и подростков с ожирением, у которых диагностирован высокий уровень холестерина, сахара в крови и гипертония.

«Хотя эти данные указывают, что витамин D можно использовать при лечении ожирения, не хватает информации по безопасности его применения», — сказал Чармандари. «Если ваш ребенок имеет избыточный вес, я рекомендую вам проконсультироваться с доктором и проверить уровень витамина D».

Предположения ученых Великобритании

Профессор Мэри Фьютрелл, помощник сотрудника по вопросам укрепления здоровья в Королевском колледже педиатрии и детского здоровья, расположенном в Великобритании, сказала:

«Хотя точные показатели еще не указаны, влияние витамина Д очевидно. Необходимо дальнейшее изучение, чтобы рассмотреть его потенциальное влияние на введение витамина D для детей с ожирением».

В этом году ученые из Нидерландов опубликовали исследование, в котором указывалось, образование липидного слоя на животе, связано с низким уровнем витамина D. Кроме того, согласно другим результатам, представленным на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии в Барселоне, высокий уровень жира в животе также связан с низким содержанием витамина D.

Рашида Рафик, ведущий автор исследования, сказала: «Дефицит витамина D и ожирение в наше время являются очень распространенными проблемами в обществе. Необходимо изучить должны основные механизмы, объясняющие эту специфическую связь между витамином D и висцеральной жировой тканью».

Еще новости

Эксперты советуют попробовать топинамбур

Эксперты советуют попробовать топинамбур

Многие называют топинамбур земляной грушей и бульбой. Сейчас известно около 300 видов данного растения. Многолетник отличается скороспелостью, морозостойкостью, продуктивностью клубней и зеленой массы. Зелень выращивается в основном для животных и по составу даже превосходит корнеплоды. Также есть более декоративные виды с красивыми цветами, весьма напоминающими подсолнухи.

28.04.2020
481

Реабилитация картофеля. Ученые доказали его полезность

Реабилитация картофеля. Ученые доказали его полезность

Отличница Симферопольского кулинарного училища Тося Кислицына из фильма «Девчата» знала 50 рецептов приготовления картофеля. Картошка пюре, картошка жареная, картошка жареная с грибами, запечённая в духовке, картофель по-деревенски — звучит аппетитно, а полезно ли? На этот случай есть лайфхак: перед тем, как приготовить картофель, его замачивают для того, чтобы вышел лишний крахмал. Избыток крахмала в организме может привести к атеросклерозу и гипертонии.

24.04.2020
495

Здоровый сон защитит от коронавируса

Здоровый сон защитит от коронавируса

На волне массовых заражений коронавирусом советов по защите от инфекции становится все больше. Российские сомнологи не остались в стороне от данной темы и рассказали, как минимизировать риск инфицирования COVID-19. Они рекомендовали соблюдать длительность сна на уровне 7-9 часов.

22.04.2020
495