«Любить себя в себе и для себя»
Меню

Исследование: потеря лишнего веса при беременности не снижает риска появления осложнений

18.10.2018
61
Исследование: потеря лишнего веса при беременности не снижает риска появления осложнений

Ученые выяснили, что потеря лишнего веса при беременности не снижает риска появления осложнений.

До недавних пор было принято считать, что беременные, имеющие избыточный вес или страдающие от ожирения, подвергают себя повышенному риску появления осложнений, вроде необходимости в проведении в будущем кесарева сечения, появления преэклампсии (повышенное кровяное давление) и гестационного диабета. Представители науки и медицины заявляли о крайней необходимости тренироваться и соблюдать специальные диеты слишком полным будущим мамам.

Что же сегодня? Недавнее исследование показало, что женщины, которые при вынашивании ребенка избавились в среднем от 2 килограммов веса, сталкивались с осложнениями столь же часто, как и те леди, которые не худели вообще. Учитывая такие результаты, ученые пришли к следующему выводу: для уменьшения опасности появления осложнений, представительницам слабого пола необходимо изменять свой образ жизни до момента или сразу после зачатия ребенка.

Ученый-медик Алан Пэйсмэн заявил о том, что «беременным, пребывающим во 2-ом или 3-ем триместре, пытаться изменить что-либо уже слишком поздно».

7 медицинско-научных заведений, в том числе колумбийский университет и университет Брауна, провели масштабное исследование с участием 1150 будущих мам. Беременных разделили на несколько групп:

  1. Контрольная группа, участницы которой не пытались избавиться от лишнего веса и вели привычный образ жизни.
  2. Группа, участницы которой придерживались специальной диеты, активно сжигали калории и выполняли физические упражнения.

Напоминаем, что большая часть американок, пребывающих в детородном возрасте, страдает от ожирения или лишнего веса. В будущем их дети также чаще сталкиваются с указанными проблемами, чем те ребята, чьи мамы имели стройную фигуру.

Национальная медицинская академия дала несколько полезных рекомендаций:

  • Если у вас ожирение, то во время беременности вы не должны набирать свыше 5-9 килограмм;
  • Если у вас избыточный вес, то во время беременности вы не должны набирать более 6-11 килограмм;
  • Если у вас нет лишнего веса, то во время беременности вы не должны набирать больше 11-16 килограмм.

Десятилетия назад врачи настаивали на том, что будущим мамам при вынашивании детей нельзя набирать свыше 7 килограмм. Однако такой подход приводил к тому, что малыши рождались с чрезмерно низким весом.

Поэтому в дальнейшем рекомендации сводились к тому, чтобы беременные «кушали за двоих». В результате увеличилось число кесаревых сечений, количество больных гестационным диабетом и страдающих от высокого кровяного давления.

Еще новости

Врач-эндокринолог о диетах, биологически активных добавках и детском питании

Врач-эндокринолог о диетах, биологически активных добавках и детском питании

Биологически активные добавки и диеты — самые популярные методы борьбы с лишним весом и лечения всех болезней. В борьбе за красоту и здоровье люди часто совершает серьезные ошибки, прибегая к недейственным и даже вредным советам звезд, блогеров, фитнес-тренеров, а также потребляя сомнительные БАДы и спортивные добавки. Без консультации врача такое самолечение может привести к еще большим проблемам. Ниже мы попробуем разобраться в насущных вопросах избавления от лишнего веса и рациональности приема биологически активных добавок.

07.10.2019
151